Hejka :)
Zaczynam ZNOWU. Chce troche schudnac i potrzebuje motywacji. Bede probowala pisac codziennie. Nie chce jakos drastycznie zmieniac sposobu jedzenia. Narazie zamierzam odstawic slodycze i roznego rodzaju soki, napoje.
Od jaki艣 2 tyg odstawi艂am w艂asnie slodycze i nawet mnie do tego nie ciagnie, co jest naprawde dziwne. Zazwyczaj kiedy nie jadlam slodyczy dzien nastepnego dnia dostawalam takiego ataku, ze jadlam wszystko co popadnie. Teraz zjem jednego cukierka w tygodniu i jest okej.
Bilanse bede pisala od jutra ;)
*postaram sie codziennie wstawiac zdj z kazdego dnia, takze posty moga byc edytowane 馃槃
Nie patrzcie na ba艂agan w pokoju 馃槃
Zaczynam ZNOWU. Chce troche schudnac i potrzebuje motywacji. Bede probowala pisac codziennie. Nie chce jakos drastycznie zmieniac sposobu jedzenia. Narazie zamierzam odstawic slodycze i roznego rodzaju soki, napoje.
Od jaki艣 2 tyg odstawi艂am w艂asnie slodycze i nawet mnie do tego nie ciagnie, co jest naprawde dziwne. Zazwyczaj kiedy nie jadlam slodyczy dzien nastepnego dnia dostawalam takiego ataku, ze jadlam wszystko co popadnie. Teraz zjem jednego cukierka w tygodniu i jest okej.
Bilanse bede pisala od jutra ;)
*postaram sie codziennie wstawiac zdj z kazdego dnia, takze posty moga byc edytowane 馃槃
Nie patrzcie na ba艂agan w pokoju 馃槃
Trzymam za Ciebie mocno kciuki. Grunt, to silna wola i osi膮gniesz wszystko. Jacie ale ty jeste艣 chudziutka bardzo Ci zazdroszcz臋 <3. Mam nadziej臋, 偶e tym razem Ci si臋 uda. :)
OdpowiedzUsu艅