Nothing tastes as good as skinny feels

 

Hejka motylki!

Od razu mówię Wam, że mam nadzieję być tutaj najbardziej aktywna. Komentarz który dostałam pod poprzednim postem bardzo mnie zmotywował i wiem, że mam dla kogo tu być. <3

Od razu przeszła mi ochota na zjedzenie śniadania bo myśl, że mogę być chuda dała mi siły!!!

Na początek nie będę dawała wielkich limitów bo moim celem jest zejście z tymi kaloriami trochę skurczenie żołądka i zobaczę jak będzie szło dalej.

Jestem wielką fanką coli zero i kawy więc myślę, że z napojami zacznę od tego no i oczywiście WODA!!!

Edytuję ten post wieczorem i powiem Wam jak mi poszło. Oczywiście będę wstawiać Wam zdjęcia moich postępów ale dopiero jak zejdę na 55kg teraz jest 57kg na 168cm i trochę się jeszcze wstydzę... Mój cel póki co to 53kg stopniowo będzie schodził niżej. Postaram się robić takie zdjęcia aby były one dla Was thinspiracją. Buziaki <3

Uaktualnienie posta wieczorem

JEST MEGA CIĘŻKO

Naprawdę nie myślałam, że będzie tak ciężko wrócić - myślałam, że poczucie mojej silnej woli jest mocniejsze. 

W środku dnia miałam lekkie zwątpienie ale nie zjadłam nic słodkiego.

Zaczynam od odstawienia napojów, piję tylko:

- wodę z cytryną i imbirem,

- colę zero,

- kawę,

- herbatę,

- pokrzywę.

Próbuję zrezygnować ze słodyczy, póki co zostawiam inne słodkie rzeczy jak owoce, bo byłoby mi zbyt ciężko żeby wszystko na raz odstawić. :)

Co dziś zjadłam:

- jogobella,

- aktiwia,

- gratka,

- gołąbek z 3 ziemniakami

- pół wafla z dżemem

Wiem, że bilans wygląda przerażająco (dużo kcal) ale staram się mieć małe "posiłki" stąd te jogurty aby mózg myślał, że wcale się nie odchudzam a dostarczam mu co chwilę jakiegoś jedzenia. W między czasie piję wodę i mam nadzieję, że z każdym dniem będę potrzebowała mniej. 

Trzymajcie się chudo!